"Tento workbook vznikl na základě vlastní zkušenosti k tomu, aby pomohl mladým hráčům krok za krokem s vytvořením jejich vlastní vize a pomohl tak zdravému a cílevědomému vývoji jejich kariéry. Ukážeme Vám, jak si správně nastavit cíle a hledat k nim cestu tak, aby rostla Vaše soustředěnost, motivace a sebevědomí, díky čemuž budete schopni naplnit svůj hokejový potenciál. Vizualizace je tréninková metoda, se kterou se můžete setkat v oblasti sportovní psychologie. V této knize si ukážeme dva typy vizualizace. Zatímco prvním typem vizualizace (tzv. imaginace) je mentální trénink, díky kterému se mohou hráči zbavit před zápasových úzkostí a nervozity, zkrátit reakční dobu a učit se novým dovednostem rychleji a efektivněji, druhý typ vizualizace slouží ke kreativnímu tvoření Vaší hokejové vize."